朝7:30頃に一本の電話。
電話の主は船元。
どうしたんや？って聞くと、どうやら女子の九州大会があってたらしく、ベンチに入ってくれんかとの事。
せいじさんにお願いしたが、不在で断られたらしい。
いや、そんなん俺が入ったところで変わらんて
と言って、電話切って、バリバリ私服で事務所行って仕事してたら、また船元が来た。
こうへいさんも隣にいて、
親分に断られたけん子分に入ってもらおうかと思ってと言いやがったが（笑）
なんか本気だったし、神村とだったし見てみようと思って、了承。
私服のまんまである（笑）
はじめて女子サッカーというものを見たが、スピード感が男子と違う。
まずは、身体がスムーズに動くか、走り切れる体力があるかがベースで、
昨日の試合も後半運動量が落ちたのがきつかった。
やっぱり動けるっては大事だ。
そんなこんなで1試合見たら昼過ぎ。
ちょっと気晴らしに午後は買い物にでも行きたいなと思ってたが、
予定は見事に吹っ飛んだ（笑）
まっ、諦めて昼寝して気持ちよかったから良しとしよう。
そっから娘の歯医者に行って、買い出し行って、晩飯作って、
今日コスモスでイベントをやってるが、その段取り不足に気づき、
準備しに行き、
20:00〜トレアップのオンライントレーニングに参加。
前回のトレーニングで、龍が絶対やったがいいと言ってたんで、
実際俺もやってみようと思って
TVにPC接続して、息子も参加させて、俺もやったが、、、
俺は、何ひとつ正しい姿勢でできなかった。
身体が硬すぎて、
ここ90度。膝をまっすぐ。身体を起こして。
全て無理だった。。。
やってみて思った事は、シンプルに自分の身体と向き合えるって事と、
間違いなく怪我しにくい身体になるし、パフォーマンスの幅が広がるって事。
意識しながら、身体を操作せなんし、そこのポイントを細かく説明してれるし、
できなければ、可動域が足りないって確認にもなるし、
要は、考え方と使いようで、
どんな意識でやるのかと、正しく継続すれば伸びるなと実感した。
たぶんこれを単発で受けるなら、相場は2000円くらいだろう。
それを月2回受けれるんで、それだけでもやる価値があるし、コスパがいい。
動けるかどうかは、絶対的なアスリートとしてのベースになるんでね。
どなたでも使用可能。
https://treup-app.vercel.app/partner/sorriso
育成年代だからこそ、やったがいい。
いや、昨日一緒にやってみてこれはやるべきだと本気で思ったんで、ぜひ。
今日は、朝から佐賀にて練習試合からのコスモス周年祭の手伝い。
まったく、毎日なんやかんやあるもんだ。。。
