昨日からベガルタ仙台との交流の一貫で研修に来させてもらっている
早朝に宮崎を出発し、熊本経由で福岡空港から仙台へ
仙台に着いてからは、いきなりフィジカルコーチによる指導実践
ベガルタのアカデミースタッフが全員参加してみんなで選手役をやって
フィジカルコーチのトレーニングを受けるという研修に参加させてもらった
涼コーチと自分は実際に選手役になり一緒にプレーした
ベガルタのスタッフが快く受け入れてくれたので
とても楽しくプレーすることができた
トレーニングの前に座学を行い、実際にプレーしたので
意識してほしいことがよくわかったし、なるほどなって思うこともたくさんあった
中強度のトレーニングっていうメニューでも自分には高強度で・・・
サッカーをする上で、走れることって大事だなって感じた
トレーニングに参加して思うのは
選手は自分の全力を出し切ることが大事だし
指導者はその限界を見極めてトレーニングさせることが大事だなって感じた
夜はベガルタのホームスタジアムで
ベガルタvs仙台を観戦
ピッチとの距離も近く、コンパクトなスタジアムなのでとても良い雰囲気だなって感じた
前半は得点の匂いがしない感じだったが
後半はベガルタが戦い方を変えて、一気に逆転
ゴールに向かうプレーが増えて、とても面白かった
首位を走っているのも納得する試合だった
良いものを見せてもらった
今日は色々なカテゴリのトレーニングを見学できる
たくさんのことを学びたい
