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今日も暑かった…いや、ここ最近は暑いし…めっちゃめっちゃこれからだなって感じか笑
ネットニュースを見ていると、、、
総務省消防庁は8日、熱中症により6月30日～7月6日の1週間に全国で1万48人が救急搬送されたとの速報値を公表したようで、、、1週間の搬送者数が1万人を超えるのは今年初めて。
と、記載してあり…さらに熱中症予防を徹底していかないといけないと感じる！俺らが小さい頃と比べると暑さも日差しも全く違う感覚だし…
やる時はやる！休む時はしっかり休む！
↑このメリハリが大事ですね‼︎
本当にこの「やる時はやる！休む時はしっかり休む！」っていうメリハリが、今の時代にはより一層求められているなと感じます。
特に子どもたちは、自分で疲れてるとか体がきついってことを言葉で伝えるのが難しかったり、つい無理をしてしまうこともある。
だからこそ、大人がしっかりと気づいてあげたり、声をかけたりすることが大事！
水分補給も「喉が渇く前に」が鉄則とされており、、
気温や湿度に応じて、休憩のタイミングを多めにとったり、試合数を調整していかないといけないのかな
ただ、やっぱり夏を超えるとね〜目にみえる成長を感じることができるので…十分に対策をしながら強化していきたい！！
ではでは〜💤
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