昨日事務所に行くと、Cosmosカフェはクリスマスの準備。
ツリーやらなんやらの置き物達が、カフェ内をクリスマス気分にさせてくれるが、
メインはこれ
中には、ヒデ君かブレイズのリクが入ってるらしい。
ヒデ君サンタさん似合いそう（笑）
夕方からは、第4回目の保健科学大でのスクール。
昨日で、最終回だったが、
昨日もたくさんの参加者が来てくれて、楽しんでくれた。
はじめの一歩という
事業名で、サッカー協会の普及事業としてやらせてもらったんだが、
はじめの一歩どころか
もう100歩先まで行ってるくらいのレベルの子達が集まってて、
感覚的には、ソレッソスクール（笑）
能力が高い子が集まってくれたし、こんな子達がまだ色んなところにいるんだなぁ
と意外な発見があった。
これからどう育っていくのか、興味がわく。
保健科学大の先生も見に来られてて、パル鬼の事を絶賛されてた。
バイオメカニクスを専門領域とされてる先生だが、
プライオメトリックスの要素があっていいですねと。
ちなみに、プライオメトリックストレーニングとは、
短時間で筋肉に大きな負荷をかけ、瞬発力やパワー、敏捷性、バランス能力を向上させるトレーニング方法です。* ジャンプや投擲などの爆発的な動きを通じて、筋肉の伸張反射を高めることで、スポーツパフォーマンスの向上に繋がる
というものだが、
これを継続対にやり続ければ、動く身体になると思う。
継続性。
どうにかしたい。。。
2月には、色んな事がありすぎて忘れてたが（笑）、
保健科学大で、体力測定を小学生向けに実施する。
その詰めもしなければ。。。
と思ったら、明治安田生命さんと、キッズ大会をひらくってのも2月にあった。。。
体力測定のイベントは、また告知しますので、お楽しみに。
体力を可視化するのは、実践と並行してやりたかった事なんで、
今回はプレになるが、これも継続性を持たせ、保健科学大さんと連携しながら
子どもの体力について考えていければと思う。
さて、今から健康診断。
1週間前から、ブラックコーヒーに変え、最後の悪あがきをしたが、
今年の中性脂肪はどうなるか。
おそらく、改善されてない（笑）
