子供たちの“本物の笑顔”がたくさん見れるチームに!ソレッソ熊本 サッカークラブ

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秘境




今日からは山籠り













まだまだ強化は続く













どんどんトライせねばな













朝からマイナスイオン浴びまくりのランニングしたら













途中、山越えになり後悔したが、、













湖の畔の静かで綺麗な温泉宿は最高だが、













網戸にしたのに虫がいっぱい。。。













自爆てしまった













会場も綺麗な芝の周りはなんも無い感じの鍛えるには最高の環境

















何日目かわからないが、体調不良も怪我人も無し













徹底した管理が成功してるなと













自画自賛である。笑笑

















夕飯、朝食の量と睡眠時間を正しく管理すれば













熱中症のリスクは激減する













よく週末に暑い、気分悪いって離脱してる子は













そこを見直すとすぐ改善出来ると思う













なんとなく食べる、寝るではなく













勝つ為に食べ、勝つ為に寝る













これをやってほしいね













さっ、ファナティコスも気合い入ってそうなんで

















受け身にならずガンガンいかないとね













ファナティコス、浦和レッズ、レイソルTOR

















濃い1日を満喫しどんどんトライさせよう






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