子供たちの“本物の笑顔”がたくさん見れるチームに!ソレッソ熊本 サッカークラブ

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みすみコーチ

コンディション管理

遠征終わって怪我人続出。



マメに靭帯損傷に裂傷に、、、



虫刺され(笑)これは怪我じゃないか。



一生懸命プレーした結果だからしょうがない。



しっかり治して早く復帰してほしい。



これから、夏にかけて活動はハードになってくる。



コンディション管理を意識してできないと大きな怪我につながるおそれがある。



まずは、しっかりトレーニング。



そして、食事に睡眠。



怪我を予防するためのストレッチ。



コンディション管理を自分でできるようになろう。



毎年苦労する食事は、遠征で見た限り心配なさそうだ。



全ての食事で残した者は一人もいなかった。



3年生も全員、全ての食事で合格。



食事で苦労しない学年は初めてだな。



このまま食べ続けることができたら大化けする学年になるかも。



期待しよう。



今日も昨日に引き続き雨。



人工芝だからやるつもりだが、大降りしたら体育館が改装中のため、狭いサブアリーナで練習予定。



狭いし、暑いし最悪だ。。。



ニューバランスのペンを持った猿。



天草の子達に愛情が芽生えてきたみたいだ。



そのソレッソ天草では、送迎を始める事が正式に決定!



送迎ポイント、時間が決定したらまた連絡します。



大矢野方面でご興味のある方は、アロマの田上まで連絡してみて下さい。



今なら、送迎ポイント検討の材料になるかもですよ!!

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