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継続は力なり



今日は、龍ネタで面白いのがあったんで、龍ネタで攻めようとしたが、本人からNGが出たんで写真だけ。



いつものように、紙の切れ端に今日の練習メニューを書いている。



せいじさんは、ある時期から腹筋と腕立て伏せを始めた。

もう何ヵ月くらいになるかな?

若干胸板が厚くなってるんで、気になる方は触ってみてください。

その後ヒデとけいたろうのを触り、最後は俺で締めて下さいね(笑)

継続する事は、難しいが慣れれば習慣になってくる。

そして、やらないとストレスに変わってくる。

大学2年から始めた筋トレもいつしか習慣になり、今までずっとやっている。

大学入学時53キロくらいの体重が、学生時代に筋トレを始めて、10キロ増え63キロ。

今は、若干脂肪が増え67キロ。

これ以上増えるとこっちの世界に仲間入りだ。




注意しよう。。。

「継続は力なり」って言葉があるけど、これは魔法の言葉だと思う。

ただ、この言葉を魔法に変えるには、本人の意志が不可欠。

何となくサッカーを毎日やっててもダメ。何となく机の前に座ってても学業の成績は上がらず。。。

強い意志があってはじめて継続の意味が出てくると思うんだが、その強い意志を支えるには、きちんと目標・目的が必要だ。

痩せると決めてせいじさんは筋トレを始め、5キロくらい痩せたみたいだ。

俺もあと2キロくらい痩せようかな。。。

ヒデはあと10キロ、けいたろうはあと15キロ。

「継続は力なり」を子ども達に見せつけてやろう!!

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