あっという間に一週間が過ぎた

金曜日は1.2年のトレーニング

水曜日のトレーニングでは

約1ヶ月預かった4.5年のトレーニングから自分が感じたことを取り入れながら

いろんなことをやらせてみようと思って実行してみたが

説明の段階で集中力が崩壊笑

1.2年生にとっても難しいメニューではなかったと思うが

考えるよりもまずはガンガン動くべきだ！と感じ

今日はシンプルに対人メインの練習

アップでコーディネーションとドリブルをやってその後はずっと対人の練習

食いつきも良く、いつもより集中して励んでいたため

以前やっていたことを確認しながら新しいことにもチャレンジできて良かったと思う

最後のゲームまでみんな集中して取り組めていて、その中でしっかり楽しんでいる部分もあって

やっぱシンプルに身体を動かしきることでストレスを溜めることなく思い切り練習に取り組めるんだと反省

とはいえ、もっともっと高いレベルを目指してもらいたいことには変わりないので

頭使いながらでも集中して練習に取り組めるように

徐々にやり方も工夫していかないといけないな

途中ゼッケンを取りに階段を上がった際、保護者の方から

「マサトコーチ！痩せました！？なんかシュッとなったんじゃないですか！？」

と言っていただき、一瞬喜びかけたが

現実は逆に少しポチャってしまっていると思い

素直に「ありがとうございます！」とお応えできなかった笑

いつもは半袖でポチャり具合が分かりやすかったんでしょう、、、

半袖のデメリットにも気づくことのできた良い練習になりました！笑

明日は午後から5.6年のトレーニングマッチ

しっかり上着を装着して

着痩せする方法をしっかりググって

良い準備して試合に挑もうかな