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昨日の夜はブリリアント
４年生を担当
新しいシーズンの活動は初めてだったが
今回もやる気のある子達ばかりで楽しみだ
「うまくなりたい」と思って、挑戦していると思うので
週末活動のあとの時間で大変だとは思うけど
高いモチベーションで来てほしい
そのあとはトレアップのオンライントレーニングの様子を観察
ブリリアント後だったので、少しの間グラウンドで一緒にやってみたが
オンラインでも十分に効果はあると実感した
みんなが取り組む様子を観ていたが
股関節が硬い子が多いし、体幹も弱い子が多いなって感じた
こりゃ思っている以上にフィジカルレベルは低いなって感じた・・・
フィジカルは重要とは分かっていつつも
９０分×３日の平日練習の中でフィジカルトレーニングに充てられる時間は長くない
どうしても個人の頑張りに頼る部分が大きくなっているのが現状
その個人の頑張りをサポートしてれくれるのが
このコンテンツだと思うので、ぜひ、取り入れてほしいと思う
講師の山口さんはプロフェッショナルな方なので信用してよいコンテンツだと思うし
「もっとこうしてほしい」って部分は積極的に取り入れてくれる方なので
改善を繰り返し、アプリ自体もさらに良くなっていくと思う
フィジカルについては、ある日突然良くなるものではない
何かしらのアクションを起こし、それを継続しないと
強くなったり、速くなったり、しなやかになったりしない
高校や大学でも競技サッカーを続け
サッカーで何かを成し遂げたいって本気で思っている人は
フィジカルレベルが自分の所属できるレベルを決めると言っても過言ではないくらい大事
早く始めて、長く続けた方が、複利がきく
全国各地のライバルたちはすでに始めている
そう思って早く始めてほしい
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