今日はキッズのトレーニングはなし
中学のトレーニングのみ
今日は「準備」と「予測」、「タイミング」にフォーカスしてコーチング
ボールが来てから「何をしよう」と考えるのでは遅い
ある程度、選択肢を持っておくことが良いプレーに繋がる
「考えてプレーしよう」とよく言うけど
それは・・・
＝選択肢の中から「最良の選択をすること」だと思う
次に何が起こるのか？
そのために何を準備しておくのか？
それを意識してもらうためにトレーニングを行った
当たり前だけど、、、予測ができる選手はプレーに余裕がある
ボールが来る前に身体の向きをつくり
味方と相手を観ていて
”次”のプレーをイメージできている
だから慌てない
反対に、うまくプレーできない選手には共通点がある
予測がないし、準備がない
ボールが来てから考えているから
”今”のプレーだけで精一杯になってしまう
毎回の練習で
「次はどうなる？」
「相手は何を狙っている？」
を感じながらプレーすることで
自分の感覚が研ぎ澄まされていく
そして、今日感じたのは
予測ができる選手ほど
予測できないプレーにも対応できる
一見矛盾しているようだけど
いくつもの可能性を考えながら準備しているからこそ
想定外の出来事にも慌てない
準備している選手は
予測が外れても、すぐに次の選択ができる
準備していない選手は
アドリブがきかない
サッカーは予測のスポーツ
でも、本当に大切なのは
未来を”当てること”ではなく
どんな未来が来ても対応できる準備をしておくこと
その積み重ねが
プレーの質を変え
選手としての成長につながっていく
これはサッカーだけではない
成長にも準備が必要
いつチャンスが訪れるかは誰にも予測できない
だからこそ、日頃から準備しておかないといけない
準備ができていなければ
せっかく訪れた機会は去り
他の人のもとへ行ってしまう
だからいつも準備をしておくことが大事
その積み重ねが
未来の自分をつくっていく
