今週も張り切ってスタート！
しすぎてランニングと筋トレを朝イチからかましたら、もう昼には眠い…
だが、ランニング終わり頃のランナーズハイになりそうな時、そして終わった後の爽快感と幸福感は、マジでサウナに似てる。
実際に調べたら、本当に同じ感覚らしくてビックリ、笑笑
だったら簡易的に幸福感を味わえるサウナで整いたいが、筋力の低下も嫌だから微々たる抵抗だが、ランニングはしないとな。。
そんな今日は、昼から１ヶ月ぶりのいずみ幼稚園サッカークラブ
雨の影響で、初回から室内となったが中の方が涼しいからなのか、
集中しながらも楽しんでサッカーしてくれてて何より⭐︎
また体験に来たいと行ってる子も居るらしいから、下半期もうるさいくらい元気に笑、たくさんの仲間を受け入れていきたい⭐︎
夜は通常トレーニング
気になったのはスリップするグラウンドでのボールの止め方が乾いてる時と同じ止め方をしようとして、何人もの選手がトラップミスを連発してたところ。
濡れてるグラウンドと乾いてる時ではまるでボールの止まり方も違う。
そういう細かいところの変化にも気付いて、ボールを止めれるようになってくるとイイな。
