ヒデとシゲキの 骨太身詰まりコンビ コソっとトレーニングしてた いやいや、お前達はパワーはいらないから、 シュッとなるようなトレーニングしろよってな感じで 伊藤さんに頼んでメニュー組んでもらって汗ダクになりながらやってた 有酸素運動が入ってたのは笑えたな、笑笑 くびれが出来るまで継続してやりなさい 週2でトレーニング継続してもらおっと ツイート
