久しぶりに八幡小学校でのトレーニング
元気な低学年は基本的にリョウタコーチに任せて俺は高学年を
低学年はリョウタコーチに懐いてるんで緩みそうになったときだけ外からガヤを入れる感じ(笑)
高学年は動きながらのファーストタッチにフォーカスしてトレーニングしたが状況をイメージしながらだいぶ良くなった
その後の対人では激しさが随所に見られ始めてきた
その中で相手との駆け引きを楽しみ、上回る術を身に付けて貰いたい
暑い中でのトレーニングになるが栄養、睡眠、水分補給(塩分摂取)をしっかりやればそうそう熱中症になることはないだろう
もちろんトレーニングの強度や負荷は様子を見ながら行うが最低限、自分でやれること、やらなきゃいけないことはやっておくように
それにしてもマジで暑いな
