早朝のウォーキングとか夜のランニングとかここ5年間くらいで色々とやってみたのですが、その目的は健康維持の為って感じだけど
どれもまぁ続かない。
だってそれやってる最中が苦痛だもん（笑）
まじキツい・・・
明日痩せてればやめるのに・・・
みたいなこと思ってますからね。続くわけない（笑）
自分がそんな人間だってわかってるんですけどね。
2026年はいよいよ何か始めないとっていきなりそんなことを思いたち、
目覚めでスマホいじってた朝に筋トレを始めました。
健康診断では体重が0.6キロほど増えていたのですが
「早速筋トレの効果が出ちまったぜ」と、痛いのは腕や腹筋だけでいいのですが
頭までイタイやつになっております。（だって健康診断の3日前に始めただけだから笑）
マジでキツい・・・もう無理って言いながらやってるんで
きっと長続きはしないでしょうな。
楽して痩せて、さらに健康診断も黒いフォントになる。
それがいい。（サイテー）
ここんとこ担当してる3・4年生のトレーニングは、すこーしずつ理解が深まってきたかなと感じる。
それが試合で表現できるかどうかを今週末で観てみたいなぁと思う。
勝ちたい！優勝したい！って強く思っているはずなので、そんなプレッシャーや力みのある中で、どれだけ練習したことを出せるのか。
力のある子たちだから目先の勝ちをしっかりと目指す中にも将来の可能性を高めるアプローチをしていこうと思います。
ジュニアユースのトレーニングも人数は少なかったけどアキラとミヤビの協力によりけっこう盛り上がった。
キシンがいると雰囲気良くなるなぁ。
いよいよ来週からはボチボチ入試が始まります。
練習休んでる子はきっと勉強してるはずなんで、心配してません
うそです。超心配してます（笑）
まぁ入試が終わったら体を鍛えるのみだと思うので、追い込みの残り期間については
参加人数も増えると思うので、しっかり鍛えさせていただきましょう。
今日はミーティングからの木曜業務。
んで夜は楽しみなご飯が待ってます。
1日楽しく過ごしましょうー
